Material audiovisual
Es una buena opción de autoaprendizaje en la que se desarrollan videos y audios de corta duración que brindan flexibilidad de aprendizaje al empleado.
El valor de cada actividad dependerá de la modalidad, número de participantes, duración, materiales y desplazamientos. Solicita una cotización.
Duración recomendada
15 a 20 minutos. Puede ser más o menos breve según necesidad del cliente.
Modalidad
Virtual pregrabado.
Número de personas
Flexible.
Requisitos
Producción del material a convenir. Mindful Vital puede grabar el audio y/o video, y dejar la post-producción a cargo del cliente.
Metodología
Las sesiones desarrollarán un contenido eminentemente práctico y experiencial, en los que basados en aplicación de herramientas y técnicas de mindfulness se proporciona a los participantes prácticas y ejercicios que puedan implementar fácilmente en la cotidianidad.
Material
Acceso online a audios de práctica y guía digital de prácticas en casa.
