Son sesiones cortas de 15 a 20 minutos, que se realizan en el puesto de trabajo, para las que el instructor hace un recorrido por las instalaciones de la empresa.

El hecho de ir hasta el empleado garantiza una amplia cobertura por cada clase y una mayor participación.

Son sesiones cortas con ejercicios sencillos y prácticos de mindfulness para hacer una pausa, enfocar la mente, conectar con el cuerpo, y enfrentar mejor los retos de la vida corporativa.

Pensado para cualquier empresa que quiera implementar un actividades mindfulness, y que posee condiciones especiales de espacio y de tiempo, o que quiera reforzar las que ya se han desarrollado.

El valor de cada actividad dependerá de la modalidad, número de participantes, duración, materiales y desplazamientos. Solicita una cotización.